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A culpa de não dar conta de tudo: liberdade, responsabilidade e burnout
A culpa por não dar conta pode ser mais do que um sentimento — pode ser um sinal existencial. Entenda a relação entre liberdade, responsabilidade e burnout pela perspectiva da psicologia existencial.
Andrea Araujo
7 de abr.8 min de leitura


TDAH e procrastinação existencial: quando adiar é sobre sentido, não sobre tempo
Procrastinação executiva e procrastinação existencial são coisas diferentes. A primeira é neurobiológica. A segunda é um sinal de que algo, em algum momento, saiu do eixo. Saber distinguir as duas muda tudo — inclusive o tipo de ajuda que você precisa.
Andrea Araujo
20 de mar.8 min de leitura


Quando o futuro perde cor: burnout existencial e a sensação de não ter mais horizonte
"Burnout não é só cansaço: é quando o futuro perde cor e o desejo some. Uma leitura existencial do esgotamento profundo — para quem não se reconhece nas respostas simples.
Andrea Araujo
17 de mar.7 min de leitura


Por que a terapia cognitivo-comportamental ( TCC) sozinha não basta para TDAH em adultos
Terapia para TDAH em adultos que vai além do comportamento: como a abordagem existencial trabalha identidade, sentido e experiência vivida.
Andrea Araujo
14 de mar.7 min de leitura


Diferença entre cansaço, estresse ou Burnout: Como reconhecer quando sua alma entrou em colapso.
Antes de buscar uma resposta, é preciso ter coragem de fazer a pergunta certa. Não 'como faço para aguentar mais' — mas 'o que está me dizendo esse esgotamento que não passa'.
Andrea Araujo
10 de mar.8 min de leitura


TDAH e Burnout em mulheres: quando compensar deixa de funcionar
Mulheres com TDAH chegam ao burnout mais cedo e mais fundo — não por fraqueza, mas pelo custo invisível de décadas compensando. Entenda o que está acontecendo de verdade.
Andrea Araujo
6 de mar.7 min de leitura


O paradoxo do sucesso: por que quem "tem tudo" está tão perto do Burnout?
Ter conquistas, reconhecimento e estabilidade financeira não protege do Burnout — às vezes, é exatamente o que aproxima. Entenda a lógica existencial por trás desse paradoxo.
Andrea Araujo
3 de mar.7 min de leitura


Você não é indisciplinada: Como a disfunção executiva e o TDAH afetam mulheres — e por que isso nunca foi uma questão de força de vontade
Entenda por que "se esforçar mais" nunca funcionou — e nunca vai funcionar. Disfunção executiva no TDAH não é falta de disciplina. É neurobiologia. Leia e reconheça o que está de fato acontecendo com você.
Andrea Araujo
27 de fev.9 min de leitura


Quando o trabalho se torna sua identidade: Burnout como colapso do "quem sou eu?
Quando o trabalho deixa de ser o que você faz e passa a ser quem você é, o burnout não é um sinal de fraqueza — é um colapso de identidade. Entenda por que isso acontece e o que está em jogo.
Andrea Araujo
24 de fev.8 min de leitura


Burnout não é só cansaço: uma leitura existencial de um colapso de sentido.
Descubra uma abordagem profunda e existencial sobre o Burnout. Mais do que cansaço, trata-se de uma crise de sentido, liberdade e projeto de vida. Uma leitura clínica para quem busca transformação genuína.
Andrea Araujo
17 de fev.8 min de leitura
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