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Por que a psicoterapia existencial faz diferença no burnout
Entenda por que a psicoterapia existencial vai além dos sintomas do burnout e por que pode ser o caminho certo para quem busca sentido, não apenas alívio.
Andrea Araujo
10 de jun.7 min de leitura


Solidão intelectual nas altas habilidades: por que você pode estar rodeada de pessoas e ainda assim se sentir completamente sozinha
Você pode estar rodeada de pessoas
e ainda assim nunca ter sido completamente encontrada.
Não é exigência. Não é fraqueza.
É uma necessidade estrutural que nunca recebeu nome.
Entenda o que é solidão intelectual
nas altas habilidades — e o que pode começar a mudar.
Andrea Araujo
4 de mai.10 min de leitura


TDAH e crise de identidade aos 40: quando a vida parece certa por fora e vazia por dentro
Você construiu uma vida que funciona. Mas algo não encaixa. Entenda como o TDAH não diagnosticado cria uma dívida existencial silenciosa — e por que a crise de identidade aos 40 é um ponto de virada, não um fim.
Andrea Araujo
27 de abr.9 min de leitura


Burnout em líderes: o colapso silencioso de quem carrega tudo sozinho
Burnout em líderes vai além do cansaço: é um colapso silencioso de sentido e identidade. Entenda a psicologia por trás do esgotamento de quem carrega decisões.
Andrea Araujo
21 de abr.8 min de leitura


TDAH e relacionamentos: quando você dá conta de tudo, menos de sustentar limites
"Dar conta de tudo não é o mesmo que estar bem. Às vezes, o limite mais difícil de sustentar é o que nos separa do esgotamento."
Andrea Araujo
10 de abr.8 min de leitura


A culpa de não dar conta de tudo: liberdade, responsabilidade e burnout
A culpa por não dar conta pode ser mais do que um sentimento — pode ser um sinal existencial. Entenda a relação entre liberdade, responsabilidade e burnout pela perspectiva da psicologia existencial.
Andrea Araujo
7 de abr.8 min de leitura


Medicação para TDAH: o que ninguém te conta sobre a decisão mais difícil
A decisão sobre medicação para TDAH não é moral — é clínica. E merece ser tomada com clareza, sem culpa e com acompanhamento especializado.
Andrea Araujo
27 de mar.8 min de leitura


Alta Habilidade na vida adulta: o que é, o que não é e por que tão poucos sabem que têm.
Muitos adultos com alta habilidade chegaram longe sem nunca terem recebido essa compreensão. Entenda o que AH/SD realmente é — e o que não é — na experiência adulta cotidiana.
Andrea Araujo
24 de mar.8 min de leitura


TDAH e procrastinação existencial: quando adiar é sobre sentido, não sobre tempo
Procrastinação executiva e procrastinação existencial são coisas diferentes. A primeira é neurobiológica. A segunda é um sinal de que algo, em algum momento, saiu do eixo. Saber distinguir as duas muda tudo — inclusive o tipo de ajuda que você precisa.
Andrea Araujo
20 de mar.8 min de leitura


Por que a terapia cognitivo-comportamental ( TCC) sozinha não basta para TDAH em adultos
Terapia para TDAH em adultos que vai além do comportamento: como a abordagem existencial trabalha identidade, sentido e experiência vivida.
Andrea Araujo
14 de mar.8 min de leitura


Diferença entre cansaço, estresse ou Burnout: Como reconhecer quando sua alma entrou em colapso.
Antes de buscar uma resposta, é preciso ter coragem de fazer a pergunta certa. Não 'como faço para aguentar mais' — mas 'o que está me dizendo esse esgotamento que não passa'.
Andrea Araujo
10 de mar.8 min de leitura


O paradoxo do sucesso: por que quem "tem tudo" está tão perto do Burnout?
Ter conquistas, reconhecimento e estabilidade financeira não protege do Burnout — às vezes, é exatamente o que aproxima. Entenda a lógica existencial por trás desse paradoxo.
Andrea Araujo
3 de mar.7 min de leitura


Você não é indisciplinada: Como a disfunção executiva e o TDAH afetam mulheres — e por que isso nunca foi uma questão de força de vontade
Entenda por que "se esforçar mais" nunca funcionou — e nunca vai funcionar. Disfunção executiva no TDAH não é falta de disciplina. É neurobiologia. Leia e reconheça o que está de fato acontecendo com você.
Andrea Araujo
27 de fev.9 min de leitura


Quando o trabalho se torna sua identidade: Burnout como colapso do "quem sou eu?
Quando o trabalho deixa de ser o que você faz e passa a ser quem você é, o burnout não é um sinal de fraqueza — é um colapso de identidade. Entenda por que isso acontece e o que está em jogo.
Andrea Araujo
24 de fev.8 min de leitura


Burnout não é só cansaço: uma leitura existencial de um colapso de sentido.
Descubra uma abordagem profunda e existencial sobre o Burnout. Mais do que cansaço, trata-se de uma crise de sentido, liberdade e projeto de vida. Uma leitura clínica para quem busca transformação genuína.
Andrea Araujo
17 de fev.8 min de leitura
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