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TDAH em mulheres adultas de alta performance: como parar de recomeçar do zero e construir uma vida que sustente quem você é
TDAH em mulheres adultas de alta performance: por que o colapso não é autossabotagem, mas esgotamento sistêmico — e como construir sustentabilidade real.
Andrea Araujo
17 de jun.9 min de leitura


Por que a psicoterapia existencial faz diferença no burnout
Entenda por que a psicoterapia existencial vai além dos sintomas do burnout e por que pode ser o caminho certo para quem busca sentido, não apenas alívio.
Andrea Araujo
10 de jun.7 min de leitura


Como nomear o que você sente quando você tem TDAH e alexitimia leve
TDAH e alexitimia leve: quando você sabe que algo está errado mas as palavras não chegam. Entenda a razão neurológica e o caminho para se reconectar.
Andrea Araujo
26 de mai.9 min de leitura


Solidão intelectual nas altas habilidades: por que você pode estar rodeada de pessoas e ainda assim se sentir completamente sozinha
Você pode estar rodeada de pessoas
e ainda assim nunca ter sido completamente encontrada.
Não é exigência. Não é fraqueza.
É uma necessidade estrutural que nunca recebeu nome.
Entenda o que é solidão intelectual
nas altas habilidades — e o que pode começar a mudar.
Andrea Araujo
4 de mai.10 min de leitura


TDAH e crise de identidade aos 40: quando a vida parece certa por fora e vazia por dentro
Você construiu uma vida que funciona. Mas algo não encaixa. Entenda como o TDAH não diagnosticado cria uma dívida existencial silenciosa — e por que a crise de identidade aos 40 é um ponto de virada, não um fim.
Andrea Araujo
27 de abr.9 min de leitura


Burnout em líderes: o colapso silencioso de quem carrega tudo sozinho
Burnout em líderes vai além do cansaço: é um colapso silencioso de sentido e identidade. Entenda a psicologia por trás do esgotamento de quem carrega decisões.
Andrea Araujo
21 de abr.8 min de leitura


A culpa de não dar conta de tudo: liberdade, responsabilidade e burnout
A culpa por não dar conta pode ser mais do que um sentimento — pode ser um sinal existencial. Entenda a relação entre liberdade, responsabilidade e burnout pela perspectiva da psicologia existencial.
Andrea Araujo
7 de abr.8 min de leitura


Por que tantos adultos com Altas Habilidades/Superdotação chegam aos 40 anos sem saber quem são.
Uma mulher com altas habilidades chegou ao consultório com uma frase que ficou suspensa no ar por alguns segundos antes de encontrar lugar. "Eu tenho 47 anos. Construí uma carreira, criei um filho, passei por um casamento inteiro. E outro dia percebi que não sei, de fato, quem eu sou. Sei o que faço. Sei o que os outros esperam de mim. Mas eu — eu mesma — não sei." Não havia drama nessa fala. Havia precisão. E essa precisão, clinicamente, diz muito. Porque não era uma crise a
Andrea Araujo
31 de mar.8 min de leitura


Medicação para TDAH: o que ninguém te conta sobre a decisão mais difícil
A decisão sobre medicação para TDAH não é moral — é clínica. E merece ser tomada com clareza, sem culpa e com acompanhamento especializado.
Andrea Araujo
27 de mar.8 min de leitura


Alta Habilidade na vida adulta: o que é, o que não é e por que tão poucos sabem que têm.
Muitos adultos com alta habilidade chegaram longe sem nunca terem recebido essa compreensão. Entenda o que AH/SD realmente é — e o que não é — na experiência adulta cotidiana.
Andrea Araujo
24 de mar.8 min de leitura


TDAH e procrastinação existencial: quando adiar é sobre sentido, não sobre tempo
Procrastinação executiva e procrastinação existencial são coisas diferentes. A primeira é neurobiológica. A segunda é um sinal de que algo, em algum momento, saiu do eixo. Saber distinguir as duas muda tudo — inclusive o tipo de ajuda que você precisa.
Andrea Araujo
20 de mar.8 min de leitura


Burnout não é só cansaço: uma leitura existencial de um colapso de sentido.
Descubra uma abordagem profunda e existencial sobre o Burnout. Mais do que cansaço, trata-se de uma crise de sentido, liberdade e projeto de vida. Uma leitura clínica para quem busca transformação genuína.
Andrea Araujo
17 de fev.8 min de leitura
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